歯が割れてしまった時の話。
今日の内容を3行で纏めると以下の通り。
- ストレス等で夜の歯軋りや食いしばりが発生。
- 歯を傷め、酷い場合は神経を抜くことも。
- 対策は医療用マウスピース（ナイトガード）
ある日、歯が痛くなったので歯医者に行ったところ、どうやら虫歯ではなく歯にヒビが入っているらしい。
原因は寝ている時に歯を食いしばっているとのこと。
本人に自覚はないが歯茎が筋張っていることからわかるとのこと。（筋トレ？w）
意識がある時には自分の歯を割るほどの力を掛けることはないので寝ている時に歯軋りするのと同様に食いしばる人が居るらしい。
また、歯の根元にも欠けが生じているのも食いしばりのせいとの説明も。
こう、石膏ボードとか脆いものを地面に突き刺して前後にグリグリ動かすと根元が砕けるように欠けてくるあんな感じ？
私は違ったけれどもこれが知覚過敏になる原因にもなるらしい。
私の場合は虫歯の治療で中央に穴の空いている歯が縦に割れている可能性があるらしい。
詰め物を除去して歯の上部を一部削り、穴と上部をレジンで作り直すことでなんとかした。
食いしばりの原因の一つはストレス。
対処方法はマウスピース（ナイトガードって言うらしい）で歯が削れたり力を分散して割れにくくしたりする。
食いしばりの対処法として私個人で調べたところ漢方薬の抑肝散が効くとあったので購入して暫く飲んでいた。
効果はよく分からないけど、まあ、食いしばり以外にも要するにリラックスして眠れる様に体質改善するわけで色々体に良いでしょうということで同じ症状の方はお試しあれ。
後日、食事中に硬い揚げ物の衣を噛んだ時に猛烈に痛み、慌てて歯医者に駆け込んだら別の歯が割れていた。
割れちゃうと神経を抜いて詰め物をするしかないらしく、重度の虫歯と対処法が変わらないことにショック。（なんてこったい）
注意が必要なのは虫歯だけではないんですね。
ナイトガードを真面目につけようと思い直しました。
芸能人じゃなくても歯は命。皆さんもお気をつけて。
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