体育 良い姿勢になりましょう 正しい姿勢を考えたり、身に付けようとしたり、維持しようとしたり。姿勢というのは私にとって気になるテーマの一つです。その内容を大まかに纏めてみようと思います。 良い姿勢とは何か 正しい姿勢とはそれによって身体に負担が掛らない状態... 2022.01.11 体育
体育 身体の老化を防ぐには 皆さんの年齢はお幾つでしょうか。歳を取ると身体が動かなくなってくる人が殆どだと思いますが、老化に関するお話。 全力を出すにも練習が必要 私事ですが小学生の頃、運動会で保護者が参加するリレー競争がありました。運動場のトラックを保... 2021.07.13 体育
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